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«Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas para Vencer»
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26-10-2011 18:37
«Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas para Vencer»
Livro de Teresa Branco tem mais de 50 receitas! Prefácio de Bárbara Guimarães.
Depois do sucesso do "Plano de 12 Semanas de Exercício e Dieta" do primeiro livro Peso Pesado, os portugueses podem agora aprender como manter o peso ideal - o maior desafio de todos.
Este é o livro que ensina a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos saborosos.
Em «Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas Para Vencer»,
Teresa Branco
oferece ao leitor mais de 50 receitas para manter o peso ideal e dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao gosto e à carteira de cada um.
A autora explica ainda a importância que cada refeição tem. Este novo título do Clube do Livro SIC conta ainda com os testemunhos inspiradores de todos os ex-concorrentes e dos leitores do primeiro livro da série.
«O que este livro nos dá não são apenas receitas para vencer, são mesmo receitas para Viver!»
, afirma
Bárbara Guimarães
.
Título:
«Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas Para Vencer»
Autora:
Teresa Branco
Nº de páginas:
144 (a cores)
Editora:
Guerra & Paz
Nas livrarias:
28 de Outubro
LANÇAMENTO: 17 de Novembro, às 18h30, no Pingo Doce do Fórum de Sintra
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Curiosidades sobre os concorrentes
Sabia que o concorrente mais pesado tem 214 quilos? Saiba mais aqui.
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Já arrancaram as gravações!
A segunda temporada de Peso Pesado conta com a apresentação de Bárbara Guimarães.
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Marco perdeu 58,6 kg
O Peso Pesado de Portugal perdeu 40,75 % do seu peso!
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José perdeu 65,3 kg
Foi o concorrente que perdeu mais peso em casa! Ganhou 25 mil euros.
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Contámos com a ajuda da Margarida e do Diogo
Para fazerem perguntas aos concorrentes nos bastidores da Gala Final
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A mudança de visual três dias antes da Gala Final
Veja como ficaram os concorrentes
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"Sinto-me acarinhado por todos!"
Marco, o Peso Pesado de Portugal, falou pela primeira vez com os fãs.
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Missão cumprida!
Concorrentes revelaram em directo os resultados de 3 meses de treinos!
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