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29-11-2011 18:34
Aula de alimentação saudável
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.
Para este desafio,
tinham que encontrar os 6 alimentos no painel, que estavam representados em cima do balcão
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Se conseguissem encontrar o alimento e o seu par, teriam a oportunidade de adivinhar o valor calórico do alimento e se acertassem ganhariam um ponto até falharem novamente. Se errassem dariam a vez a outro concorrente.
O jogo tinha começado e a prestação dos concorrentes não estava a ser a melhor a
té que a
Sara
começou a destacar-se e acabou por vencer este desafio
. Como recompensa, Teresa Branco ofereceu o 2º livro do Peso Pesado, "
Manter o peso: receitas para vencer
".
Sara - "
Pensei que era para a vitória. Desta vez não fiz má figura!
"
A
Fisiologista
relembrou os concorrentes de que todos os alimentos apresentados no desafio são pouco saudáveis
à excepção da banana que deve ser mantida na dieta, embora tenham que variar as frutas que consomem
.
Ao contrário do que se possa pensar,
a barra de cereais tem uma quantidade de açúcar muito elevada
, por esse motivo a opção mais correcta serão as barras proteicas com menos açúcar
Teresa Branco
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.
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O treino de selecção foi decisivo
E deixou para trás 3 concorrentes
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As novidades da segunda temporada
O que muda nesta edição do Peso Pesado?
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Peso Pesado está nas ruas!
Ganha quem perde! E agora... é cada um por si!
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Curiosidades sobre os concorrentes
Sabia que o concorrente mais pesado tem 214 quilos? Saiba mais aqui.
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Já arrancaram as gravações!
A segunda temporada de Peso Pesado conta com a apresentação de Bárbara Guimarães.
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Marco perdeu 58,6 kg
O Peso Pesado de Portugal perdeu 40,75 % do seu peso!
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José perdeu 65,3 kg
Foi o concorrente que perdeu mais peso em casa! Ganhou 25 mil euros.
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Contámos com a ajuda da Margarida e do Diogo
Para fazerem perguntas aos concorrentes nos bastidores da Gala Final
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A mudança de visual três dias antes da Gala Final
Veja como ficaram os concorrentes
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"Sinto-me acarinhado por todos!"
Marco, o Peso Pesado de Portugal, falou pela primeira vez com os fãs.
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Missão cumprida!
Concorrentes revelaram em directo os resultados de 3 meses de treinos!
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