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Peso Pesado Teen - Legumes Salteados à vontade do freguês!

Faça as misturas que preferir mas siga a sugestão e coma mais vegetais às refeições!

Os legumes salteados caem sempre bem numa refeição saudável. Inclua no seu dia a dia este prato saboroso e fácil de confecionar, onde pode colocar as quantidades de vegetais a gosto e trocar os ingredientes da receita pelos seus legumes favoritos. Fica a dica:

Ingredientes:

- Cenouras

- Cebola

- Esparguete de curgete (saiba como fazer aqui)

- Cogumelos frescos

- Pimento vermelho

- Azeite q.b.

Modo de preparação:

- Colocar um pouco de azeite e cebola numa frigideira.

- Adicionar o esparguete de curgete e as cenouras raladas.

- No final, acrescentar cogumelos laminados e pimentos cortados.

- Servir.

- Clique aqui para ver a preparação!

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