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TREINADOR - Mauro Policarpo

O treinador que gosta de treinos a estoirar!

FILIPE FALEIRO

“Sou exigente, com raça e gosto de treinos a estoirar”: é assim que se define o ex-ginasta de alta competição e um dos treinadores do Peso Pesado Teen.
Licenciado em Educação Física e Desporto, Mauro Policarpo, de 37 anos, é diplomado pelo Centro de Estudos de Fitness em atividades de grupo e musculação, pela Akademia Aeróbica e é técnico da Federação Portuguesa de Ginástica em Ginástica Acrobática. Atualmente é professor de aulas de grupo no Clube VII, em Lisboa, e Ginástica de Competição, no Gimnofrielas.
O treinador do Peso Pesado Teen acredita que o seu espírito competitivo e objetivo, fruto do seu percurso na ginástica acrobática de competição e de todos os desafios que tem superado na vida, vai ser fundamental para conduzir a sua equipa. “Sou duro e objetivo, é preciso muita disciplina para atingirmos resultados”.
Nos últimos 20 anos, trabalhou com jovens e crianças, muitos com excesso de peso, e defende que esta é uma batalha que se trava em família. “Não é só praticar desporto, é importante incutir um estilo de vida saudável, e os pais também têm de ter um papel ativo”, afirma.
O treinador defende que as crianças e os adolescentes não devem estar mais de 2 horas por dia no computador e que os pais têm de arranjar estratégias para apoiarem os filhos a serem mais saudáveis. “Identifico-me muito com este projeto, acho que todos juntos podemos mudar o futuro de muitos jovens”, diz.

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