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Peso Pesado Teen - Programa 06: Minnie abandona a herdade

Adolescentem perdem 38,1 quilos na sexta semana!

FILIPE FALEIRO

Na sexta semana de Peso Pesado Teen, o cuco voltou a "acordar" os concorrentes com uma mensagem:

"Bom dia a todos! Nos próximos dias vamos refletir sobre como devemos lidar com os nossos limites! Todos os temos e nem todos os dias conseguimos vitórias… mas saber lidar com as derrotas torna-nos mais fortes! Ainda assim, devemos trabalhar sempre para ganhar… Por isso, vamos treinar?"

PRIMEIRO TREINO

Chegou a hora de ir para o ginásio e a equipa vermelha fez o seu primeiro treino sem a Marisa. Todos sentiram a sua falta, mas nenhuma equipa quer voltar a enfrentar a eliminação (ver vídeo 1 / vídeo 2).

DESAFIO

O desafio da semana abordou um inimigo: o açúcar.

Para vencer o desafio os concorrentes tiveram de enfrentar um charco de uma viscosa pastilha elástica, o que os deixou muito enjoados. Mas o prémio valia a pena! O prémio era um par de ténis para cada elemento. Para ficarem equilibradas, as equipas vermelha e amarela tiveram de escolher um elemento para ficar de fora: João Paulo (equipa vermelha) e Minnie (equipa amarela).

Os vermelhos começaram a prova com bastante sucesso, não tendo medo do charco onde ficaram agarrados. Mas a equipa amarela ofereceu luta! Nos verdes, Mafalda não gostou nada da sensação de ficar agarrada à pastilha e Mariana também continuou a resmungar.

Por apenas uma bola, os amarelos ganharam a prova e ajudaram os verdes a terminar o desafio.

Os derrotados tiveram uma missão especial: lavar as roupas, as sapatilhas e as bolas viscosas depois da prova!

CONVIDADO

O Life Coacher Tomaz Morais voltou à herdade e falou com os concorrentes sobre as derrotas que já viveram na vida e principalmente sobre as suas vitórias pessoais.

Para ajudar no exercício, os concorrentes assistiram aos seus vídeos de apresentação. Todos ficaram muito surpreendidos com as mudanças notórias nos seus corpos e também nas suas cabeças. Emocionaram-se ao verem o estado de infelicidade em que viviam antes de vir para a herdade.

AULA DE NUTRIÇÃO

Na aula de nutrição falou-se de snacks! Mariana Chaves apresentou os legumes de forma apelativa e os concorrentes ficaram convencidos... Mesmo de olhos vendados!

Preparou alguns pratos e ensinou outras formas de inserir verduras no dia a dia.

No final, a nutricionista Mariana Chaves provou que os vegetais têm um peso menor no orçamento do que, por exemplo, os refrigerantes.

JUDO

Um dos momentos altos da semana dos concorrentes foi uma ida ao Judo Total, onde tiveram o seu primeiro treino de judo e conheceram uma série de atletas paralímpicos que souberam lidar com as dificuldades e dar a volta às suas vidas.

Mafalda viveu momentos complexos no treino, estando reticente em executar algumas tarefas. Conta depois a Mauro que na escola foi afastada da prática de judo na aula de educação física por ter excesso de peso.

O Mestre aproveitou para apresentar Mafalda aos judocas com deficiência, para perceber que só há barreiras nas nossas cabeças. Mafalda consegue depois treinar.

TREINO DE ÚLTIMA OPORTUNIDADE

O treino de última oportunidade não poupa ninguém!

Minnie chorou depois do capitão da equipa amarela ter dito à treinadora que a concorrente não cumpriu um treino que tinham para fazer.

Por ter ido a prova de eliminação na semana passada, Paulo não está lá muito confiante. Por isso, Pedro Correia pratica boxe com o elemento da sua equipa para lhe dar ânimo.

SAUDADES DE CASA

As saudades da família apertam e André Francisco não escondeu isso. Mauro Policarpo tentou animar o seu aluno com uma série de fotografias que a família lhe enviou.

PESAGEM

Todos querem manter-se na herdade e perder o máximo de peso possível na pesagem que fecha a semana.

A equipa amarela, de Joana Mota, foi a primeira a ser pesada:

- : 98,9 quilos (-2,5)

- Ritinha: 105,5 quilos (-1,9)

- Sandro: 117,6 quilos (-2,8)

- João Manuel: 120,3 quilos (-2,4)

- Minnie: 121,6 quilos (-2,4)

Total de peso perdido: 12,4 quilos (o que equivale a 2,15%)

Seguiu-se a equipa verde, de Mauro Policarpo, em que Rúben salvou a equipa com os mais de 4 quilos perdidos:

- Mafalda: 123,4 quilos (-2,3)

- Mariana: 127,7 quilos (-2,6)

- André Francisco: 145,9 quilos (-3,3)

- Rúben: 98,4 quilos (-4,1)

- Total de peso perdido: 12,3 quilos (o que equivale a 2,42%)

Por fim, a equipa vermelha, de Pedro Correia, subiu à balança:

- Sara: 130,3 quilos (-0,6)

- André: 97,2 quilos (-2,7)

- João Paulo: 158,8 quilos (-3,9)

- Joana: 91,0 quilos (-2,3)

- Paulo: 101,3 quilos (-3,9)

Total de peso perdido: 13,4 quilos (o que equivale a 2,26%)

PROVA DE ELIMINAÇÃO

Minnie e Ritinha ficaram abaixo da linha amarela e enfrentaram-se na prova de eliminação.

Ritinha venceu a prova e Minnie teve de abandonar da herdade.

Em casa, Minnie luta para deixar de ver três dígitos na balança!

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