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Peso Pesado Teen - Sinopse do 6º programa

Na aula de nutrição, Mariana Chaves apresenta alternativas saudáveis aos snacks!

FILIPE FALEIRO

Na sexta semana de Peso Pesado Teen, a equipa vermelha faz o seu primeiro treino sem a Marisa. Todos sentem a sua falta, mas nenhuma equipa quer voltar a enfrentar a eliminação e todos dão o máximo no primeiro treino.

O desafio da semana fala de um inimigo: o açúcar. Para vencer o desafio os concorrentes têm de enfrentar um charco de uma viscosa pastilha elástica, o que os deixa muito enjoados. Mas o prémio vale a pena!

O Life Coacher Tomaz Morais volta a herdade e fala com os concorrentes sobre as derrotas que já viveram na vida e principalmente sobre as suas vitórias pessoas. Para os ajudar a fazer esse exercício, os concorrentes assistem aos seus vídeos de apresentação.

A aula de nutrição é apetitosa: fala de snacks! Mas sempre com alternativas saudáveis. Mariana Chaves apresenta os legumes de forma apelativa e os concorrentes ficam convencidos.

E porque o tema dos doces está na ordem do dia, os concorrentes vão ao dentista e aprendem que a saúde oral também é influenciada pela alimentação.

Um dos momentos altos da semana dos concorrentes é uma ida ao Judo Total. Aqui têm o seu primeiro treino de judo e conhecem uma série de atletas paralímpicos que souberam lidar com as dificuldades e dar a volta às suas vidas.

A semana aproxima-se do fim e o treino de última oportunidade não poupa ninguém. Todos querem manter-se na herdade e perder o máximo de peso possível na pesagem!

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