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Peso Pesado Teen - Sinopse do 4º Programa

Minnie diz que não se sente bem para treinar e a equipa fica aborrecida!

No quarto episódio de Peso Pesado Teen, os 16 jovens confrontam-se com novos desafios e começam a perceber que já estão a mudar.

A quarta semana arranca com uma nova mensagem que surge no ninho do cuco e é Sandro quem a lê.

A semana arranca com um treino, onde a equipa amarela tenta superar a saída da Rita.

Minnie diz não se sentir bem para treinar, o que aborrece a equipa, que a sente desmotivada. João Paulo brilha no treino ao fazer agachamentos.

O grande desafio da semana leva todos ao limite: desde os treinadores, passando por Bárbara Guimarães e acabando nos concorrentes. Todos fazem rappel do Aqueduto das Águas Livres, numa incrível prova onde todos têm de superar os seus medos, fazendo algo que nunca imaginaram.

Bárbara Guimarães dá os parabéns a todos pela coragem e oferece-lhes uma ida ao cinema com os treinadores.

A semana segue com uma aula de nutrição, onde Mariana Chaves introduz um tema muito importante: o consumo de refrigerantes. Para acabar de vez com isso, a nutricionista do Peso Pesado Teen ensina deliciosas receitas de infusões que podem ser bebidas frias.

A semana aproxima-se do fim e os concorrentes dão tudo por tudo no treino de última oportunidade. Ritinha é levada ao limite no treino; já enfrentou uma prova de eliminação e não quer voltar a perder pouco peso.

O dia seguinte é de nervos: dia de pesagem e da terceira eliminação.

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