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Conselhos para minimizar os efeitos da quimioterapia

Conselhos para minimizar os efeitos da quimioterapia

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A quimioterapia pode ter efeitos indesejáveis, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.

Na maioria das vezes são efeitos temporários que permitem ao organismo restabelecer-se no intervalo de tempo entre tratamentos.

Estando o cansaço e/ou anemia entre os efeitos mais comuns, indicamos aqui algumas medidas a adotar para prevenir ou minimizar o impacto do tratamento no organismo.

• Fazer uma dieta rica em ferro
• Fazer pequenas refeições várias vezes ao dia
• Preferir alimentos fáceis de preparar e ingerir (cereais, leite, sopa)
• Poupar energia para as tarefas que considera mais importantes
• Intervalar as actividades com pequenos períodos de descanso

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