SIC

Perfil

Os 5 piores inimigos dos dentes

Os 5 piores inimigos dos dentes

Saiba quais são

OS 5 PIORES INIMIGOS DOS DENTES

Açúcar
O açúcar alimenta as bactérias que vivem na nossa boca, que ao produzirem ácidos, podem danificar os dentes e causar as cáries.

Evite - Os refrigerantes, bebidas açucaradas e os doces em geral.

Tabaco
O fumo provoca a falta de saliva, contribui para o mau hálito, danifica as gengivas e os tecidos de suporte dos dentes e provoca manchas e dentes amarelados.

A longo prazo, pode ainda levar à perda de dentes e aumentar o risco de cancro oral.

O tabagismo prejudica o processo de cicatrização de feridas na boca e pode aumentar o risco de complicações após procedimentos mais delicados como implantes ou cirurgias na boca.

Alimentos ácidos
São os responsáveis pelas erosões ácidas que resultam no desgaste dos dentes e de toda a área em volta da gengiva.

Evite - Limão, kiwi, laranja, ananás, entre outros.

Alimentos ricos em amido
Os pães, bolachas, biscoitos, batatas e massas transformam-se rapidamente em açúcar, que é o alimento preferido das bactérias que provocam as cáries

Alimentos e bebidas com cores fortes
Café, o chá, o vinho tinto, o molho de soja e a beterraba. Devido à elevada concentração de pigmentos, estes alimentos e bebidas podem alterar a cor dos dentes.

nas redes

pesquisar